烟酰胺又称尼克酰胺、维生素PP等,是烟酸的酰胺衍生物,属于一种广泛存在于动植物中的水溶性维生素,也是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分。
在医学领域,它可以参与体内的代谢过程,是脂类代谢、组织呼吸的氧化作用以及糖原分解所必需的物质。可防治糙皮病、口腔炎、舌炎、心律失常、房室传导阻滞等疾病,对风湿性心肌炎、糙皮病、冠心病、病毒性心肌炎、治疗少数洋地黄中毒患者引起的心律失常有积极作用,还具有预防房室传导阻滞的功效。一般对各度房室传导阻滞均有明显疗效,基本经过治疗即可使传导阻滞消失。此外,烟酰胺可影响心肌的细胞膜转运电解质及心肌能量的产生,改善血供,发挥正性肌力作用,对防治心脏传导阻滞、提高窦房结功能及抗快速型实验性心律失常有作用,能显著地改善由维拉帕米引起的心率减慢和房室传导阻滞。
在美容护肤方面,烟酰胺能够促进皮肤代谢,减少黑色素沉积,从而美白皮肤,使其更加光滑白嫩。它可以促进皮肤细胞的新陈代谢和修复,改善皮肤质量和色泽,阻断皮肤黑色素传递、加速皮肤新陈代谢,所以能够美白、祛斑。还具有保湿、抗炎和增强皮肤屏障功能的作用,可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平,刺激真皮层微循环,防止皮肤水分流失,促进表皮层蛋白质的合成,增加肌肤自身的防御能力,增加肌肤的含水率,减少肌肤的皱纹、暗黄、色斑。局部外用 2% 烟酰胺比凡士林在减少皮肤失水和增加保湿上效果更好。含 4% 烟酰胺的凝胶治疗寻常痤疮的功效堪比含 1% 克林霉素凝胶。
但需要注意的是,由于妊娠初期过量服用烟酰胺有致畸的可能,所以孕妇应谨慎使用,必要时建议先咨询医生。而且,烟酰胺可能会导致胃肠道不良反应,因此建议饭后服用。每个人对烟酰胺耐受程度不同,有些角质层比较薄的,或者容易过敏的皮肤,在皮脂膜不健全或者是皮肤耐受程度不够的时候,烟酰胺本身的刺激性是很有可能导致泛红过敏的,甚至是肿起来。所以,在使用烟酰胺产品的时候,一定要测试自己的耐受程度,不要盲目的用。
美白淡斑:烟酰胺能够抑制黑色素的生成和转移,减少皮肤色素沉着,从而改善肤色不均问题,使皮肤更加明亮和均匀。它还能作用于已经产生的黑色素,减少其向表层细胞转移,达到美白效果。
抗衰老:烟酰胺有助于促进皮肤细胞的代谢和更新,减少皱纹、红斑、黄变和色斑等老化迹象。此外,它还能刺激胶原蛋白的生成,提高皮肤的弹性和紧致度,从而起到抗衰老的作用。
保湿滋润:烟酰胺具有很好的保湿作用,能够增加皮肤表层的水分含量,减少干燥和脱皮现象,使皮肤保持水润和光滑。
改善皮肤屏障功能:局部使用烟酰胺可以提高皮肤中游离脂肪酸和神经酰胺的水平,增强皮肤屏障功能,防止水分流失和外界刺激对皮肤的伤害。
孕妇应谨慎使用烟酰胺。妊娠初期过量服用烟酰胺有致畸的可能,因此孕妇用药需要十分谨慎小心。孕妇应在医生的指导下使用烟酰胺相关药物或护肤品,避免过量使用。如果孕妇因为有心脏病、房室传导阻滞、皮肤病、口炎、舌炎或者病毒性心肌炎、风湿性心脏病等疾病,在药物治疗无效而确实需要使用烟酰胺时,可以适量使用,但要避免过量。
烟酰胺片一般用温水送服,可减少在口腔、咽喉等部位的停留时间,以免引起干呕、恶心等不适症状。烟酰胺片作为非处方药,主要用于防治糙皮病等烟酸缺乏病。当烟酰胺作为每日膳食预防用药时,通常建议日用量为:3 岁以下儿童 5 - 9 毫克,4 - 6 岁儿童 12 毫克,7 - 10 岁儿童 13 毫克,10 岁以上男性青少年和成人 15 - 20 毫克,10 岁以上女性青少年和成人 13 - 15 毫克。如果服用烟酰胺片来治疗糙皮病,推荐每次 50 - 200 毫克,每日总量 500 毫克。对于烟酰胺注射剂,患者只能在医院,由专业的医护人员给药,剂量也只能由医生决定。烟酰胺注射剂除了能防治皮肤病外,还用于心脏疾病,解救洋地黄中毒,防治心脏传导阻滞等严重疾病。服用烟酰胺片应在饭后服用,以减轻药物对胃肠道的刺激。同时,保持良好的饮食习惯和均衡的营养摄入有助于身体更好地吸收和利用药物。
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