心理因素
精神压力：工作压力大、生活紧张、焦虑、抑郁、夫妻关系不和谐、性心理障碍等都可能导致心理状态不佳，进而影响性生活的质量，出现勃起硬度不够的情况。
性知识缺乏：对性知识了解不足，可能会产生不必要的紧张和焦虑，影响勃起功能。
生活习惯因素
不良生活方式：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯会损害身体健康，影响血管功能和内分泌系统，导致勃起功能减退。
手淫与性生活频率：长期过度手淫或者性生活频率过高，会导致人体肾气亏虚；而长时间禁欲也可能使阴茎勃起功能出现异常，从而导致硬度不够。
疾病因素
血管性疾病：高血压、高血脂、糖尿病等疾病可能导致阴茎海绵体血管狭窄或堵塞，影响勃起时的血液供应；动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄等也会影响阴茎的血液供应，进而导致阴茎勃起硬度不够。
神经性疾病：腰椎间盘突出症、脑卒中、多发性硬化症、酒精中毒、帕金森病、脊髓病变等疾病可能影响勃起神经的功能，导致硬度不足。
内分泌疾病：雄激素水平过低、甲状腺功能异常、糖尿病等可影响性功能，导致勃起硬度不够。
生殖系统疾病：患有龟头炎、严重包茎、阴茎硬结症、前列腺炎、睾丸炎等疾病，可因为阴茎解剖或者结构异常而表现为阴茎勃起硬度不够。
药物因素
某些药物可能会影响性功能，如抗抑郁药、降压药、利尿剂等，在服用这些药物期间，可能出现勃起硬度不够的情况。
年龄因素
随着年龄的增长，男性体内的雄性激素水平会逐渐下降，身体各项机能出现下降，包括性器官功能，从而使阴茎勃起硬度下降。
本回答由学识网回答
